1. 什么是安全模式？

安全模式是 Windows 操作系统的一种诊断启动选项，它允许您在基本状态下启动计算机，仅加载必需的驱动程序和服务。这可以帮助解决启动问题、移除恶意软件或执行故障排除。

2. 如何进入安全模式

Windows 10/11：

打开开始菜单并选择“设置”。

点击“更新和安全”>“恢复”。

在“高级启动”部分下，点击“立即重新启动”。

当计算机重新启动时，您将看到“选择一个选项”屏幕。选择“疑难解答”>“高级选项”>“启动设置”>“重新启动”。

在重启后，您将看到“启动设置”屏幕。按 F4 或 4 进入安全模式。

Windows 8/8.1：

在登录屏幕上，按住 Shift 键并点击“电源”按钮。

选择“重新启动”。

在“选择一个选项”屏幕上，选择“疑难解答”>“高级选项”>“启动设置”。

单击“重新启动”。

在重启后，您将看到“启动设置”屏幕。按 F4 或 4 进入安全模式。

3. 系统还原

系统还原是一个内置功能，可以让您将计算机恢复到以前的已知良好状态。这可以通过删除导致问题的最近更改来解决启动问题和其他问题。

4. 如何执行系统还原

在安全模式下，打开“开始”菜单并搜索“系统还原”。

选择“创建还原点”。

在“系统保护”选项卡中，选择“系统还原”。

单击“下一步”。

系统将显示可用的还原点列表。选择一个日期和时间点，当您的计算机处于已知良好状态。

单击“下一步”并按照说明完成还原过程。

5. 创建还原点

为了以后方便还原，建议定期创建还原点。这将为您的计算机提供一个最新的已知良好状态备份。

在安全模式下，打开“系统保护”面板（见上文）。

选择“创建”按钮。

输入还原点描述，然后单击“创建”。

6. 其他恢复选项

除了系统还原，还有其他可用于恢复计算机的选项，包括：

启动修复： 这将尝试自动修复常见的启动问题。

重置此电脑： 这将擦除您的计算机并重新安装 Windows，但您可以选择保留或删除您的文件。

回滚到上一个版本： 如果您最近升级了 Windows，您可以回滚到上一个版本。

7. 安全模式下的其他操作

除了还原，您还可以使用安全模式来执行其他操作，例如：

移除恶意软件。

卸载有问题的程序。

修改注册表。

查看系统日志。

8. 退出安全模式

要退出安全模式，只需重新启动您的计算机。它将正常启动到常规模式。