1. 电源计划设置不当

检查是否意外更改了电源计划，导致电脑进入休眠状态。

前往“控制面板”>“硬件和声音”>“电源选项”，选择“高性能”或“平衡”电源计划，而不是“节能”。

确保“休眠”选项未启用，前往“电源选项”>“选择关闭电源按钮的功能”>“更改当前不可用的设置”，取消勾选“休眠”。

2. 笔记本电池电量低

笔记本电脑在电池电量低时会自动休眠以节省电量。

连接电源适配器或更换电池。

前往“控制面板”>“硬件和声音”>“电源选项”>“电池”>“关键电池操作”，选择“从不休眠”。

3. 显卡驱动过时

过时的显卡驱动程序可能导致设备休眠问题。

前往显卡制造商网站（如 NVIDIA 或 AMD），下载并安装最新驱动程序。

4. 硬件故障

损坏或故障的硬件组件（如电源供应器、主板或显卡）可能导致休眠问题。

尝试重新拔插组件并更换有问题的组件。

联系电脑制造商寻求技术支持。

5. USB 设备唤醒

有些 USB 设备（如鼠标、键盘或外置硬盘）设置了从休眠状态唤醒电脑的能力。

前往“设备管理器”，展开“通用串行总线控制器”，找到负责唤醒电脑的设备，右键单击并选择“属性”。

转到“电源管理”选项卡，取消勾选“允许此设备唤醒计算机”复选框。

6. 计划任务

定期计划的任务（如 Windows 更新或防病毒扫描）可能会使电脑从休眠状态唤醒。

前往“任务计划程序”（在 Windows 搜索框中键入“任务计划程序”），禁用任何不必要的任务或设置计划任务在电脑不使用时运行。

7. 系统文件损坏

损坏或丢失的系统文件可能会阻止电脑正常进入或退出休眠状态。

打开命令提示符（以管理员身份运行），输入以下命令：

```

sfc /scannow

```

如果扫描发现文件损坏，它将尝试自动修复它们。

8. 病毒或恶意软件感染

病毒或恶意软件可能会阻止电脑正确进入或退出休眠状态。

使用最新的防病毒软件扫描电脑，删除任何检测到的恶意软件。

9. BIOS 设置不当

BIOS 中的某些设置可能会影响休眠功能。

访问 BIOS（通常在电脑启动时按 F2 或 Del 键），查找与电源管理相关的设置。

确保“休眠”选项已启用，并检查“S3 支持”或“电源状态转换”设置是否正确配置。

10. CMOS 电池问题

CMOS 电池为计算机的 BIOS 供电，保存系统设置，包括电源管理设置。

如果 CMOS 电池已耗尽，它可能会导致电脑失去保存的电源设置并自动休眠。

更换 CMOS 电池。

11. 睡眠模式与休眠模式混淆

睡眠模式和休眠模式是不同的电源管理状态。

睡眠模式将电脑置于低功耗状态，但仍保留内存中的数据，以便快速恢复。

而休眠模式将所有内存中的数据保存到硬盘驱动器，然后关闭电脑，从而完全断电。

确保选择了正确的电源模式（休眠，而不是睡眠）。

12. 内存问题

损坏或故障的内存模块可能会导致电脑在休眠时出现问题。

使用内存测试软件（如 Windows 内存诊断工具）测试内存。

卸下并重新安装内存模块。

13. 过热

电脑过热可能会导致它自动进入休眠状态以保护组件免受损坏。

检查电脑风扇是否正常工作，确保通风孔没有阻塞。

清洁电脑内部的灰尘和碎屑。

14. 注册表项损坏

损坏的注册表项可能会干扰电脑的电源管理设置。

在注册表编辑器中备份注册表。

导航到以册表项：

```

HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\238C9FA8-0AAD-41ED-83F4-97BE242C8F20\7bc4a2f9-d8fc-4469-b07b-33eb785aaca0

```

检查 DWORD 值“Attributes”是否设置为“2”。如果不是，请将其更改为“2”。

15. 其他软件干扰

某些软件（如虚拟机或监视软件）可能会干扰电脑的电源管理设置。

暂时禁用或卸载这些软件，检查问题是否得到解决。

16. 主板固件过时

过时的主板固件可能会导致电源管理问题。

前往主板制造商网站，下载并安装最新固件。

17. 电源选项卡消失

如果“电源选项”选项卡从“控制面板”中消失，可能是由于文件关联问题。

在 Windows 搜索框中输入“regedit”，打开注册表编辑器。

导航到以册表项：

```

HKEY_LOCAL_MACHINE\SOFTWARE\Microsoft\Windows\CurrentVersion\Explorer\FileExts\.cpl\UserChoice

```

右键单击“UserChoice”项，选择“删除”。

重新启动电脑。

18. 计算机设置错误

查看 BIOS 或 UEFI 设置，确保“快速启动”或“超快速启动”未启用，因为它们可能会干扰休眠功能。

禁用“快速启动”，并启用“传统模式”或“兼容模式”。

19. 系统还原

尝试系统还原，将电脑恢复到出现休眠问题之前的状态。

在 Windows 搜索框中输入“创建还原点”，打开“系统保护”选项卡。

单击“系统还原”，按照提示选择恢复点。

20. 联系技术支持

如果尝试了所有这些解决方案后问题仍然存在，请考虑联系电脑制造商或技术支持专业人员。

提供详细的错误消息或故障排除步骤，以便他们准确诊断和解决问题。